Sep 23, 2023, 05:01 PM IST
कुछ लोगों को लो स्पर्म काउंट की वजह से नपुंसकता का सामना करना पड़ता है. इसकी मुख्य वजह खराब खानपान और कुछ ऐसे फूड्स का ज्यादा सेवन करना है, जो सीधे रूप से स्पर्म काउंट को इफेक्ट करते हैं.
इन फूड्स के नियमित सेवन से नपुंसकता बढ़ती जाती है, जिसके चलते पिता बनना तो दूर पति पत्नी के रिश्तों में भी घटास आ जाती है.
अगर आप भी अनजाने या गलती से इन फूड्स का खूब सेवन कर रहे हैं तो आज ही इन्हें बंद कर दें. इसकी वजह फूड्स द्वारा स्पर्म काउट को घटाना है.
कॉफी में अच्छी खासी मात्रा में कैफीन पाया जाता है. स्टडी की मानें तो यह स्वास्थ्य से भी ज्यादा फर्टिलिटी पर असर डालता है. महिला और पुरुष दोनों कही फर्टिलिटी को कैफीन प्रभावित करता है. इसकी वजह से स्पर्म काउंट कम होने के साथ ही गर्भपात का खतरा कहीं ज्यादा बढ़ जाता है.