Jan 11, 2024, 09:02 PM IST

ब्लड शुगर को संट कर देंगी आयुर्वेद की ये 8 दवाइयां

Anurag Anveshi

हाई ब्लड शुगर होने की बड़ी वजह है बुरे खानपान की लत. खानपान में बदलाव लाकर हम इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

     

खानपान में चेंज

हाई ब्लड शुगर होने की बड़ी वजह है बुरे खानपान की लत. खानपान में बदलाव लाकर हम इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

     

मेथी

अदरक का गुण है कि इसे खाने से मनुष्य की इंसुलिन सेंसटिविटी बढ़ती है और शरीर में ग्लूकोज कम होता है.

     

अदरक

गर्मी का फल आम अगर शुगर बढ़ाता है तो इसी मौसम का फल जामुन और उसका बीज डायबिटीज कंट्रोल करता है.

     

जामुन

दालचीनी में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं. यह लोक में परखी हुई बात है कि इसके इस्तेमाल से ब्लड शुगर कम होता है.

     

दालचीनी

शुगर के मरीज तुलसी का पत्ता चबाकर खाते हैं या उसका पानी पीते हैं तो वे इस बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं.

     

तुलसी

एलोवेरा में कई औषधीय गुण हैं. यह शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है. इसका जूस या इसका पल्प इस्तेमाल करें.

     

एलोवेरा

आंवले को आयुर्वेद में गुणकारी माना गया है. ग्लाइसेमिक इंडेक्स इसमें कम होता है. अतः यह शुगर कंट्रोल करता है.

     

मेथी

घर और आसपास में करी पत्ता आसानी से मिल जाता है. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

     

करी पत्ता

ये बातें आपकी सामान्य जानकारी बढ़ाने के लिए हैं. विशेष जानकारी के लिए इसके विशेषज्ञ डॉक्टर से संपर्क करें.

     

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