पेट और सीने में जलन को दूर करेंगी रसोई की ये 5 चीजें, तुरंत मिलेगा आराम
Aman Maheshwari
पेट में गैस बनने पर पेट और सीने में जलन होने लगती है. इसे दूर करने के लिए रसोई में मौजूद इन चीजों को इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे तुरंत राहत मिलेगी.
सीने में जलन महसूस हो रही है तो सेब का सिरका कारगर साबित हो सकता है. यह एसिडिटी और सीने की जलन को दूर करता है. एक गिलास पानी में 2 चम्मच सिरका मिलाकर पिएं.
केले में भरपूर मात्रा में पौटेशियम और फाइबर पाया जाता है. केला पेट के लिए अच्छा होता है. एसिडिटी और हार्टबर्न की परेशानी से राहत के लिए केला खाएं.
सीने में जलन से राहत के लिए आप दही और छाछ का सेवन कर सकते हैं. आप इसमें काली मिर्च और पुदीने की पत्तियां मिलाकर सेवन करें.
सौंफ सीने में जलन से राहत के लिए कारगर होती है. सौंफ का सेवन करना पेट को आराम और ठंडक देता है. आप इसे कच्चा ही खा सकते हैं या पानी बनाकर पी सकते हैं.
ठंडा दूध पीने से सीने में जलन को दूर कर सकते हैं. यह पेट में ठंडक का एहसास कराता है. पेट में जलन और एसिडिटी को दूर करने के लिए ठंडा पानी दूध पीना चाहिए.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.