Sep 11, 2024, 09:46 PM IST

खाली पेट पानी में मिक्स करके पिए ये चीज, पेट की चर्बी हो जाएगी छूमंतर

Sumit Tiwari

मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते.

लेकिन आज हम आपको ऐसे एक उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे मोटापा गायब हो जाएगा.

वर्कआउट और डाइट को फॉलो करते समय आपको इस नेचुरल ड्रिंक का सेवन करना चाहिए.

जीरा वॉटर कई मायनों में हेल्थ के लिए अच्छा माना जाता है.

अगर आप जीरे से बने पानी को पीना शुरू कर देंगे, तो जल्द ही मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं.

जीरा वॉटर बनाने के लिए सबसे पहले पैन में एक कप पानी को गुनगुना कर लें.

इसके बाद उसमें आधी छोटी चम्मच के करीब जीरा डाल दें. अब इसे उबलने दे.

थोड़ी देर बाद जब ये ठंडा हो जाए तो आप इसे पी सकते हैं. ध्यान देने वाली बात ये है कि इसका सेवन खाली पेट करना है.

जीरे में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपके शरीर में जमा फैट को बर्न कर आपको फिट बना सकते हैं.

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