May 8, 2024, 07:37 PM IST
डायबिटीज को कंट्रोल में रखने के लिए लोग दवाओं के साथ देसी इलाज भी खोजते रहते हैं.
ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे पेड़ की पत्तियों के बारे में बता रहे हैं जो शुगर में देसी दवा का काम करती हैं.
दरअसल हम बात कर रहे हैं नीम की पत्तियों के बारे में. इसके सेवन से आप अपना शुगर लेवल कंट्रोल में रख सकते हैं.
हालांकि अगर आप इसका भरपूर लाभ उठाना चाहते हैं तो इसके सेवन का सही तरीका आपको मालूम होना चाहिए.
इसके लिए आप सुबह के समय खाली पेट नीम की पत्तियों को चबाकर खा सकते हैं. इससे आपका शुगर लेवल कंट्रोल में आ जाएगा.
इसके अलावा आप चाहें तो नीम के तेल का इस्तेमाल खाने पीने में कर सकते हैं या फिर इसकी पत्तियों को पीसकर इसका पाउडर बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं.
बताते चलें कि शारीरिक रूप से कमजोर, गर्भवती, ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं, बुजुर्ग और छोटे बच्चों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.