ये 5 तरह की पत्तियां चबाते ही कंट्रोल हो जाएगा Uric Acid
Nitin Sharma
आज के समय में बुजुर्ग ही नहीं, युवा भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं. यूरिक एसिड का लेवल प्यूरीन के टूटने से बढ़ता है.
यह हड्डियों के जोड़ों में क्रिस्टल्स के रूप में जमकर गैप पैदा कर देता है. इसकी वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन बढ़ जाती है, जिसके चलते व्यक्ति को उठना बैठना तक मुश्किल हो जाता है.
अगर आप भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो 5 पत्तियां आपकी इस समस्या को खत्म कर सकती हैं. सुबह उठते ही इन पत्तियों को चबाने से यूरिक एसिड आसानी से कंट्रोल हो जाएगा.
धनिया की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मिलते हैं. यह यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर जोड़ों की सूजन को कम कर सकते हैं.
पुदीने के पत्ते में पौटेशियम, आयरन, विटामिन ए और मैंग्नीज भरपूर मात्रा में पाएं जाते हैं. यह प्यूरीन को कम करता देता है. साथ ही यूरिक एसिड को कंट्रोल में रखता है.
सहजन की पत्तियों में मिलने वाले पोषक तत्व यूरिक एसिड को कंट्रोल करते हैं. यह प्यूरीन को पेशाब के रास्ते बाहर देते हैं.
पान के पत्तों में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं. इसकी नियमित रूप से एक पत्ती चबाने से ही यह शरीर में जमे विषैले पदार्थों को बाहर कर देता है. यह यूरिक एसिड को आसानी से कंट्रोल कर देता है.
ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा मिल जाता है. इसकी पूजा की जाती है. इसकी पत्तियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. इसकी पत्तियों को चबाने मात्र से यूरिक एसिड कम हो जाता है. साथ ही किडनी फंक्शन भी सही होता है.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)