Diabetes होने से पहले शरीर देता है ये संकेत

डायबिटीज एक ऐसी गंभीर स्वास्थ्य बीमारी है, जो जेनेटिक, खराब लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के कारण होता है.  

इस बीमारी के होने से पहले ही इसके कुछ लक्षणों को पहचान कर इसे रोका जा सकता है. आइए जानें क्या हैं डायबिटीज के शुरुआती लक्षण...

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्दन, हाथों के बगल या कमर पर स्किन टैग होना शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ने का संकेत हो सकता है. 

इसके अलावा स्किन पर जगह-जगह पिग्मेंटेशन, काले धब्बे पड़ना, खासकर गर्दन, अंडरआर्म्स और जांघों के अंदर तो इसे इग्नोर न करें.  

 इससे बार-बार इंफेक्शन होता है,  यीस्ट या स्किन का इंफ्केशन होने का खतरा बढ़ जाता है. यह आपके इम्यून सिस्टम को खराब कर सकता है. 

वहीं घावों का धीमा भरना, बार-बार पेशाब आना, मीठा खाने की क्रेविंग और पेट की चर्बी बढ़ना इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ने का संकेत हो सकता है. 

ऐसे में शरीर में इन लक्षणों का अनुभव होती ही डॉक्टर से संपर्क करें और सही इलाज की मदद से खुद को डायबिटीज का मरीज बनने से बचाएं.  

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.