Oct 5, 2024, 10:11 PM IST
फैटी लिवर एक ऐसी गंभीर समस्या है, जिसमें लिवर में फैट की मात्रा बढ़ जाती है. यह मोटापा, डायबिटीज और हाई BP या कोलेस्ट्रॉल जैसी स्थितियों से जुड़ा होता है.
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर समय रहते इसकी रोकथाम न की जाए तो आगे परेशानियां बढ़ सकती हैं, इसलिए इसपर तुरंत ध्यान देना जरूरी है.
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक फैटी लिवर के मरीजों के लिए हल्दी काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है. हालांकि आपको इसके इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए.
हल्दी में ऐसे गुण छिपे होते हैं जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मददगार साबित होते हैं. इसके अलावा इसमें कर्क्यूमिन भी होता है.
बता दें कि कर्क्यूमिन वह तत्व है जो एंटी-इंफ्लामेशन का काम करता है और यह लिवर में सूजन बढ़ने नहीं देता है. इसलिए यह फायदेमंद माना जाता है.
आम हल्दी के बजाए लाकडोंग हल्दी इसमें ज्यादा फायदेमंद साबित होती है. इसे आप दूध में डालकर, काढ़ा बनाकर या खाने में इस हल्दी का इस्तेमाल कर सकते हैं.
इसके सेवन से आपको जल्दी ही फैटी लिवर की समस्या से छुटकारा मिलेगा और आप अन्य कई गंभीर बीमारियों से निजात पा सकते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.