Apr 28, 2024, 03:40 PM IST

केले के साथ कभी न खाएं ये 4 चीजें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने-के-देने

Aman Maheshwari

केले सेहत के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं. केले में फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट समेत कई गुण होते हैं. इसका सेवन करना हेल्दी होता है.

हालांकि केले का सेवन कई चीजों के साथ में करने से आपको नुकसान हो सकता है. ऐसे में इन चीजों के साथ केला कभी न खाएं.

केले को अंडे के साथ कभी नहीं खाना चाहिए. इससे पाचन खराब हो सकत है. पेट और पाचन खराब होने से सेहत बिगड़ सकती है.

नींबू, मौसमी, संतरा और कीवी जैसे खट्टे फलों के साथ केला न खाएं. इससे वाप, पित्त और कई समस्याएं हो सकती हैं.

रेड मीट के तुरंत बाद या साथ में केला खाना आपके पेट के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इससे पेट में भारीपन या दर्द की शिकायत हो सकती है.

आम और केले का शेक कभी भी साथ में न पिएं. इन दोनों का साथ में सेवन करने से ब्लोटिंग हो सकती है. केला खाने के तुरंत बाद पानी भी नहीं पीना चाहिए.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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