गैस से सिर में होने लगे दर्द तो तुरंत अपनाएं ये उपाय

 अक्सर कई लोगों को पेट में गैस बनने के कारण सिर में एक या दोनों तरफ तेज दर्द होने लगता है. ऐसे में इससे निजात पाने के लिए लोग कई तरह की दवाओं का सहारा लेते हैं. लेकिन, ज्यादा दवाओं का सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.  

ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो गैस से होने वाले सिरदर्द से मिनटों में छुटकारा दिलाएंगे. अगर आपको भी इस समस्या का सामना करना पड़ता है, तो इन उपायों को अपना सकते हैं.

एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पीने से  सिरदर्द से राहत मिलता है और यह पाचन से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने में भी फायदेमंद होता है. 

 पेट में गैस के कारण होने वाले सिरदर्द को दूर करने के लिए आप आधा चम्मच अजवाइन को अच्छी तरह से पीस लें और फिर इसमें थोड़ा काला नमक मिलाकर इसे पानी में डालकर पी लें. 

आधा चम्मच हींग को एक गिलास गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से गैस और एसिडिटी से छुटकारा मिलता है और इससे सिरदर्द से भी जल्द राहत मिलती है.

 बता दें कि गैस बनने की वजह से सिरदर्द की समस्या होने पर आप अदरक की चाय का सेवन कर सकते हैं. इससे आपको इस समस्या से छुटकारा मिलेगा. 

एक चम्मच जीरा को दो कप पानी में डालकर उबाल लें और फिर इस पानी को ठंडा करके पी लें. इससे आपको सिरदर्द से आराम मिलेगा.