मसूड़ों से बार-बार आता है खून? तुरंत अपनाएं ये उपाय

अक्सर कई लोगों को ब्रश करते समय मसूड़ों से खून आने की समस्या का सामना करना पड़ता है, इसके पीछे कई और कारण भी हो सकते हैं, जिसे कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं. 

ऐसे में सही समय पर इसका इलाज शुरू कर देना चाहिए, ताकि ये समस्या आगे चलकर बड़ी मुसीबत का कारण न बने. आगे जानिए 5 ऐसे उपायों के बारे में, जो आपको मसूड़ों से खून आने की समस्या से राहत दिलाएंगे. 

बता दें कि दांतों में मौजूद गंदगी की वजह से मसूड़ों पर भी नकरात्मक प्रभाव पड़ता है और ओरल हाइजिन खराब होने की वजह से भी मसूड़ों से खून आने की समस्या हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि ओरल हाइजिन का ख्याल रखें.

इसके अलावा गुनगुने पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करना मसूड़ों के लिए काफी फायदेमंद होता है. इससे खून आने की समस्या से बचा जा सकता है.

 शरीर में विटामिन-सी की कमी बिल्कुल न होने दें. क्योंकि इसकी कमी की वजह से भी स्कर्वी हो सकता है, जिसमें मसूड़ों से खून आता है.

ब्रश खरीदते समय इस बात का ख्याल रखें कि उसके ब्रिसल्स नरम, क्योंकि ब्रिसल्स हार्ड होने की वजह से आपके मसूड़े छिल सकते हैं, इसलिए सही ब्रश ही खरीदें.  

साथ ही नियमित डेंटिस्ट से मिलें और चेकअप कराएं, ताकि अगर आपको कोई समस्या हो, तो समय रहते इलाज किया जा सके.