Jan 24, 2024, 08:02 PM IST

यह जड़ी-बूटी खाते ही पुरुषों में जागेगी घोड़े-सी शक्ति

Anurag Anveshi

आयुर्वैदिक उपचार का आधार स्तंभ हैं जड़ी-बूटियां. यहां के जंगलों और समाज में औषधीय गुण वाले पेड़-पौधों की भरमार है.

औषधीय गुण

 

ऐसा ही औषधीय पौधा है अश्वगंधा. आयुर्वेद में इसे चमत्कारी माना गया है. इसका वैज्ञानिक नाम विथानिया सोम्निफेरा है.

विथानिया सोम्निफेरा

 

अश्वगंधा में एंटीऑक्सीडेंट, लीवर टॉनिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल के साथ-साथ कई और पोषक तत्त्व होते हैं.

पोषक तत्त्व

 

अश्वगंधा में कैंसर को खत्म करने की क्षमता भी है. कई रिसर्च बताते हैं कि इसके सेवन से कैंसर सेल्स डेड पड़ जाते हैं.

कैंसर केयर

 

अश्वगंधा में चमत्कारी गुण होते हैं. इससे तैयार दवा हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में बहुत कामयाब है.

इम्यून सिस्टम

 

रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में अश्वगंधा कारगर है. इसी खूबी की वजह से इसे भारतीय जिनसेंग कहा जाता है.

भारतीय जिनसेंग

 

सुबह खाली पेट अश्वगंधा खाने से तनाव और अवसाद के लक्षण दूर होते हैं. यह मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है.

अवसाद

 

पुरुषों की इनफर्टिलिटी और नपुसंकता दूर करने में भी अश्वगंधा  बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि साबित हुई है.

नपुंसकता

 

जिन पुरुषों में शीघ्रपतन या स्पर्म काउंट कम होने की समस्या हो, उन्हें अश्वगंधा का सेवन जरूर करना चाहिए.

शीघ्रपतन

 

ये बातें सिर्फ आपकी जानकारी बढ़ाने के लिए हैं. इन पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श जरूर लें.

Disclaimer

 

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