May 1, 2024, 11:20 AM IST

 कितना ऊपर जाए कोलेस्ट्रॉल तो खतरनाक माना जाता है?

Ritu Singh

जब बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल होता है तो यह धमनियों में जमा होकर ब्लड सर्कुलेशन रोकने लगता है. 

इससे हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक का खतरा बढ़ता है लेकिन ब्लड में कितना एलडीएल लेवल खतरनाक होता है. जान लें.

200 मिलीग्राम/डीएल से नीचे कोलेस्ट्रॉल का स्तर चिंता की कोई बात नहीं है. यह माप सामान्य माना जाता है. 

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 130 मिलीग्राम/डीएल से नीचे अच्छा है.

40 से नीचे वीएलडीएल कोलेस्ट्रॉल भी बहुत अच्छा है.

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल हमेशा 60 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर होना चाहिए. 200 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर कोलेस्ट्रॉल के स्तर से सावधान रहें.

19 की उम्र में कुल कोलेस्ट्रॉल 170 मिलीग्राम/डीएल और वयस्कों को 200 मिलीग्राम/डीएल या उससे कम रहना चाहिए.

अगर इससे ज्यादा कोलेस्ट्रॉल हो रहा तो ये खतरे का संकेत देने लगता है.

Next: कंधे के दर्द को दूर कर सकते हैं ये देसी उपाय