एक नहीं कई बीमारियों में फायदेमंद है कमल का फूल, ऐसे करें यूज

कमल के फूल कई रंग के होते हैं, जिनका इस्तेमाल घर की सजवाट के अलावा पूजा पाठ में भी किया जाता है. ये फूल कई बीमारियों को दूर रखते हैं.

ये फूल एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्‍सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं और इनमें पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन आदि भी पाया जाता है. 

इस फूल से बना शरबत बुखार, किडनी, दिल की बीमारी, ब्‍लड प्रेशर, शुगर, सिरदर्द, जलन और सूजन में फायदेमंद होता है.  यह चेहरे को ग्लोइंग बनाता है. 

कमल के फूल का शरबत बनाने के लिए पहले एक ग्‍लास पानी को उबाल लें, फिर गैस को बंद करके कमल के फूलों को पानी में डालकर 2 घंटे के लिए अलग रखें. 

इसके दो घंटे बाद इसे अच्‍छी तरह से मिक्‍स करके छान लें, इसे थोड़ा ठंडा करें और फिर इस शरबत को पिएं. यह आपकी सेहत के लिए टाॅनिक का काम करेगा. 

बताते चलें कि जो लोग लो ब्‍लड शुगर से परेशान रहते हैं, उन्हें इसका सेवन करने से परहेज करना चाहिए, यह आपके लिए नुकसानदेह हो सकता है.  

इसके अलावा प्रेग्‍नेंट और ब्रेस्‍टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को भी इसका सेवन करने से बचना चाहिए... 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.