Jan 18, 2024, 08:13 PM IST
हमारे आस-पास ऐसे कई पेड़ पौधे मौजूद हैं, जिनके फल, फूल और पत्तियों का उपयोग आयुर्वेद में सालों से कई तरह की गंभीर बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है.
आज हम आपको ऐसे ही एक पेड़ के बारे में बता रहे हैं, जिसका फल तो फायदेमंद होता ही है, साथ ही इसकी पत्तियां भी कई बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में...
दरअसल, हम बात कर रहे हैं पपीते के पेड़ की. बता दें कि पपीते के हरी पत्तियों में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन बी1, प्रोटीन, मैंगनीज, फॉस्फोरस, आयरन जैसे अनगिनत पोषक तत्व होते हैं.
इतना ही नहीं, पपीते के अर्क में आवश्यक बायो एक्टिव कंपाउंड होते हैं और इनमें पपेन, कायमोपोपीन और कैरीकेन शामिल है. ये डेंगू बुखार के प्रभाव को कम करने में मददगार साबित होते हैं.
इसके सेवन से प्लेटलेट्स काउंट बढ़ता है और यह पीलिया व लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है. इतना ही नहीं, इससे सीने में जलन, खट्टी डकार और अपच जैसी समस्याएं भी दूर होती हैं.
इसके सेवन के लिए आप पपीते के पत्तियों को अच्छी तरह पानी में धोकर इन्हें जूसर में पीस लें, इसके बाद इसे छानकर इसका सेवन करें.
बता दें कि पपीते की पत्तियों के सेवन से आपको इन समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है. ध्यान रहे कि इसके सेवन से पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.