May 15, 2023, 10:17 AM IST

लू के थपेड़ों से बचने के लिए अपनाएं ये 6 धांसू ट्रिक

Nitin Sharma

दिन की शुरुआत के साथ ही ज्यादा से ज्यादा पानी, सत्तू या ठंडे तासीर के फलों का जूस पी लें.

धूप में घर से बाहर निकलते समय छाता जरूर साथ रखें

गर्मी के मौसम में रसदार फलों को ठंडा करने के बाद सेवन करें. 

घर से बाहर जाने से पहले शरबत, नींबू पानी, नारियल पानी, शिकंजी या सत्तू पीकर ही बाहर निकलें. 

बाहर से घर वापस आने पर 5 से 10 मिनटों तक बिल्कुल पानी न पिएं. 

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