Nov 22, 2024, 11:18 AM IST
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए जरूरी है कि वह अपने खानपान और जीवनशैली पर ध्यान दें, क्योंकि इसकी मदद से ही इसे कंट्रोल में रखा जा सकता है.
आमतौर पर दवाओं के साथ अगर खानपान और जीवनशैली में बदलाव कर लिया जाए तो यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म किया जा सकता है.
इसके अलावा आज हम आपको एक ऐसी स्पेशल चटनी के बारे में बताने जा रहे हैं, जो यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म कर सकती है.
दरअसल, हम बात कर रहे हैं धनियां और पुदीना की हरी चटनी के बारे में. इस स्पेशल चटनी को आप आसानी से घर पर बना सकते हैं.
इसके लिए धनियां और पुदीना को अच्छे से साफ करके धो लें और इसमें 3 से 4 लहसुन की कलियां, थोड़ा सा अदरक, नीबू, जीरा और सेंधा नमक मिलाएं.
इन सब को मिलाने के बाद इसे अच्छी तरह से पीस लें, आपकी ये स्पेशल धनिया-पुदीने की चटनी बन कर तैयार है. इसे आप खाने के साथ खा सकते हैं.
बता दें कि सुबह और शाम को नाश्ते के साथ या खाने में इस चटनी को शामिल कर आप यूरिक एसिड की समस्या को जड़ से खत्म कर सकते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.