Jun 2, 2024, 11:39 AM IST

ये 5 आदतें किडनी खराबी की बड़ी वजह हैं

Ritu Singh

गुर्दे की पथरी, संक्रमण, यूरिक एसिड और डायबिटीज का बढ़ना भी किडनी की खराबी का कारण होता है लेकिन

आपको उन आदतों के बारे में बताएंगे जो किडनी की खराबी की वजह बनती हैं.

लंबे समय तक यूरिन को रुकना.

ज्यादा नॉनवेज और प्रोटीन सप्लीमेंट लेना.

ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक या सोडा लेने से भी किडनी में पथरी होती है.

अगर आप कम पानी पीते हैं तो भी किडनी खराब होगी.

अगर आप बहुत ज्यादा शराब पीने के आदि हैं तो भी किडनी खराब  होगी.

अगर ज्यादा फैट और जंक फूड खाने के आदि हैं तो कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा इससे बीपी हाई होगा और किडनी फेल होगी.

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