ये 5 फल तेजी से बढ़ाते हैं ब्लड शुगर लेवल

वैसे तो सभी फल सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं. 

इनके सेवन से आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है, ऐसे में आज से ही इन फलों को अपनी डाइट से बाहर निकाल दें.  

डायबिटीज के मरीजों के लिए लीची का सेवन हानिकारक हो सकता है. यह ब्लड शुगर लेवल बढ़ाने का काम करता है.

अनानास डायबिटीज के मरीजों के लिए परेशानी कारण बन सकता है. इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है. 

डायबिटीज के मरीज आम खाने से परहेज करें या इसे कम मात्रा में खाएं. 

इसके अलावा डायबिटीज के मरीजों को पके केले भी कम मात्रा में खाने चाहिए.  

अंगूर के सेवन से भी आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है. ऐसे में डायबिटीज मरीजों को परहेज करना चाहिए.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.