सुबह खाली पेट क्‍यों बढ़ जाता है Blood Sugar Level?

खानपान में गड़बड़ी और कुछ गलत आदतों के कारण कई बार डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल बढ़ जाता है.

 खासतौर से सुबह के समय डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल बढ़ जाता है. इसलिए इसपर खास ध्यान देने की जरूरत है. आइए जानते हैं सुबह के समय ब्लड शुगर लेवल क्यों बढ़ जाता है. 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सुबह खाली पेट ब्लड शुगर लेवल बढ़ने के पीछे सबसे बड़ा कारण है हार्मोन्स में बदलाव. 

 दरअसल जब हम रात में सोते हैं तो सोते वक्त शरीर में हार्मोन्स को कंट्रोल करने के लिए ज्यादा मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन होता है, जिससे सुबह उठने पर ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. 

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सोते समय व्यक्ति के शरीर में ग्लूकागन, कार्टिसोल और एपिनेफ्रिन नामक हार्मोन्स बनते हैं. 

इस वजह से खासतौर से टाइप -2 डायबिटीज के 50 प्रतिशत मरीजों को सुबह ब्लड शुगर लेवल बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है.  

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.