ये 8 संकेत डायबिटीज में अचानक ब्लड शुगर कम होने पर आते हैं नजर
Ritu Singh
डायबिटीज में लो ब्लड शुगर होना खतरनाक होता है और इसके पीछे क्या वजह होती है ये जानना भी जरूरी है.
खाना-नाश्ते छोड़ने या देरी से करने, बहुत अधिक इंसुलिन लेने, बहुत कम कार्बोहाइड्रेट लेना, ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी करने से शुगर लो का रिस्क हाई होता है.
ऐसे में अगर अचानक से ब्लड शुगर लो हो जाए तो शरीर में कई तरह कि दिक्कतें होने लगती हैं.
अचानक से बहुत ज्यादा कमज़ोरी या थकान महसूस होना.
सिर में तेज दर्द का उभरना.
अचानक पसीने से पूरा शरीर भीग जाना.
चिंता या मनोभ्रम की स्तिथि उत्पन्न होना.
सिर चकराने लगना.
हाथ या शरीर में तेज कंपन महसूस होना और दिल की दिल की धड़कन बढ़ना.
यदि आपकी रक्त शर्करा 70 मिलीग्राम प्रति डेसीलिटर (mg/dl) से कम है: तो आप तुरंत 15 से 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट लें और 15 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर अपने शुगर की जांच करें