Aug 8, 2024, 12:06 PM IST

Uric Acid को काबू में रखता है ये मसाला

Aditya Katariya

आजकल यूरिक एसिड का बढ़ना एक आम समस्या बन गई है.

यूरिक एसिड के बढ़ने से शरीर में कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं जैसे जोड़ों में दर्द, गठिया, सूजन आदि.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद एक मसाला यूरिक एसिड को कम करने में फायदेमंद है

आज हम बात कर रहे हैं अजवाइन की, इसका सेवन करने से यूरिक एसिड का लेवल कंट्रोल में रहता है.

अजवाइन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड के कारण होने वाली सूजन और जोड़ों के दर्द  को कम करने में मदद करते हैं.

अजवाइन किडनी को शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करती है.

सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन उबालें. फिर इसे छानकर दिन में दो बार पिएं.

आप अजवाइन को अपनी सब्जियों, दालों या चाय में भी मिला सकते हैं.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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