Nov 10, 2024, 01:18 PM IST

हाई बीपी को कंट्रोल करने में कारगर है इस पेड़ की छाल

Aditya Katariya

आजकल हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बनती जा रही है.

तनाव,  खराब खानपान, मोटापा, धूम्रपान और कुछ दवाएं जैसे  हाई ब्लड प्रेशर का कारण बन सकते हैं.

ऐसे में अर्जुन की छाल इसे कंट्रोल करने में काफी कारगर साबित हो सकती है, आइए यहां जानते हैं कैसे

आयुर्वेद में सदियों से अर्जुन की छाल को हृदय रोगों के लिए कारगर औषधि माना जाता रहा है.

अर्जुन की छाल में मौजूद तत्व ब्लड वेसल्स को चौड़ा करते हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है और ब्लड प्रेशर कम होता है.

 यह दिल की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और हार्ट रेट को नियंत्रित करता है.

अर्जुन की छाल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं, जो दिल की बीमारियों का एक प्रमुख कारण है.

अर्जुन छाल का चूर्ण पानी या दूध के साथ लिया जा सकता है. अर्जुन की छाल का काढ़ा बनाकर भी सेवन किया जा सकता है।

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.

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