सुबह उठते ही पिएं तांबे के बर्तन में रखा पानी, मिलेंगे कई फायदे
Aman Maheshwari
सुबह उठकर पानी पीना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है. वहीं तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से सेहत को और भी फायदे मिलते हैं.
आयुर्वेद में तांबे के बर्तन का पानी सेहत के लिए अच्छा बताया गया है. यह पानी एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है. इससे पानी के बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं.
तांबे के बर्तन का पानी डाइजेशन के लिए अच्छा होता है. इससे एसिडिटी और अपच की समस्या से राहत मिलती है.
यह पानी हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. शरीर में कॉपर की कमी से हाइपरटेंशन की दिक्कत होती है जो हाई ब्लड प्रेशर का कारण बनती है. ऐसे में यह पानी फायदेमंद होता है.
त्वचा के लिए भी यह पानी फायदेमंद होता है. तांबे के बर्तन का पानी स्किन को चमकदार बनाता है. इससे बाल भी मजबूत होते हैं.
बढ़ते वजन को कम करने के लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी सुबह खाली पेट पीना चाहिए. यह शरीर की मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.