Aug 29, 2024, 01:52 PM IST

इस Vitamin की कमी से काला हो जाता है चेहरा

Aditya Katariya

आजकल हर कोई सुंदर और आकर्षक दिखना चाहता है.

लेकिन, कुछ विटामिनों की कमी से त्वचा की रंगत को प्रभावित कर सकती है, जिसके कारण चेहरे का रंग काला होने लगता है.

आइए यहां जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का रंग काला हो जाता है.

विटामिन डी की कमी से त्वचा में डार्कनिंग की समस्या हो सकती है जिसके कारण स्किन काली दिखने लगती है.

विटामिन ए की कमी से त्वचा की रंगत खराब हो सकती है, जो स्किन के काले पड़ने का एक प्रमुख कारण है.

विटामिन सी की कमी से स्किन पर गहरे काले धब्बे और पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है.

विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी से भी त्वचा की रंगत में बदलाव आ सकता है, जिससे त्वचा काली पड़ सकती है या उस पर धब्बे दिखाई दे सकते हैं.

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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