Jul 21, 2024, 09:48 AM IST

Diabetes के मरीजों के लिए जहर हैं ये 5 फल

Aditya Katariya

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी जो आजकल ज्यादातर लोगों में देखने को मिल रही है.

डायबिटीज के मरीजों को अपने ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल रखने के लिए खास ध्यान रखना पड़ता है.

आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन डायबिटीज के मरीजों बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

केले का ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत ज्यादा होता है, जो ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से बढ़ा सकता है.

अनानास में भी शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए हानिकारक हो सकती है.

आम में प्राकृतिक रूप से चीनी की मात्रा ज्यादा होती है, जो ब्लड शुगर के स्तर को तेजी से बढ़ा सकती है.

लीची में भी शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो डायबिटीज मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकती है.

चीकू एक मीठा फल है जिसमें चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है. डायबिटीज रोगियों कोको इससे पूरी तरह बचना चाहिए.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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