Aug 12, 2024, 01:22 PM IST

सुबह खाली पेट इस जड़ी का पानी ब्लड शुगर कम कर बढ़ा देगा लिवर का पावर 

Ritu Singh

आयुर्वेद में कई जड़ी बुटियों ऐसी हैं जो डायबिटीज से लेकर लिवर और पेट की समस्याओं में फायदेमंद हैं

आज आपको जिस जड़ी बूटी के बारे में बता रहे हैं उसे रोज अगर आप रात में पानी में भीगोकर सुबह पीना शुरू कर दें तो ...

आपकी डायबिटीज से लेकर हाई बीपी और लिवर से जुड़ी समस्याएं दूर हो सकती हैं.

ये जड़ी है चिरायता. इसे पानी में रात में भीगो दें और सुबह खाली पेट पीएं. इसका काढ़ा पिंपल्स, एक्ने और एग्जिमा को दूर करता है.

इसे पीने से लिवर की कार्यक्षमता बढ़ती हैं और कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है.

पेट के सूजन, दर्द, और गैस जैसी समस्या को दूर कर मेटाबॉलिज्म को कम करता है जो वजन घटाने में सहायक है.

चिरायता का रोजाना सेवन लिवर को डिटॉक्सिफाई करता है जिससे यह हेल्दी रहता है.

चिरायता में मौजूद हेपेटोप्रोटेक्टिव और हेपेटोस्टिमुलेटिव के गुण पीलिया को दूर करता है.

चिरायता का रोजाना सेवन ग्लूकोज का लेवल कम और इंसुलिन को रिलीज करने में मदद करता है.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें

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