Nov 12, 2024, 07:42 AM IST

ये चटनी नसों में जमे कोलेस्ट्रॉल को पिघला देगी

Ritu Singh

अगर आपको बार-बार फोड़े-फुंसी हो रहे हैं या घाव तो समझ लें आपके खून में विषाक्तता बढ़ गई है.

साथ ही नसों में कोलेस्ट्रॉल जमने से ब्लड सर्कुलेशन स्लो होने लगता है.

इन दोनों ही समस्या में आपको एक ऐसी चीज की जरूरत हैं जो ब्लड को साफ भी करे और नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल पिघल भी जाए.

तो इसके लिए आपको रोज एक ऐसी चटपटी चटनी खानी है जो आपकी दोनों ही समस्याओं का इलाज भी.

इसके लिए आप पुदीना एक कटोरी लें और उसमें 5 कली लहसुन, हरी मिर्च, छोटा सा अदरक का टुकड़ा और सेंधा नमक मिलाकर पीस लें.

ये चटनी आप चाहें तो शिकंजी में मिलाकर पी सकते हैं ये एक ब्लड प्यूरीफायर बन जाएगा.

वहीं खाने के साथ इस चटनी को खाएं. कोशिश करें कि एक बार में कम से कम आधा कटोरी ये चटनी आप खा लें.

कुछ ही दिनों में आपकी नसें वसा से मुक्त होंगी और फोड़े फुंसी भी होना कम हो जाएगा.

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)

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