फटी एड़ियां न केवल देखने में बदसूरत लगती हैं, बल्कि दर्दनाक भी हो सकती हैं.
एड़ियां कई कारणों से फटती हैं जैसे ड्राई स्किन, बहुत देर तक खड़े रहना, मोटापा आदि.
लेकिन घबराएं नहीं, आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप फटी एड़ियों से छुटकारा पा सकते हैं.
नहाने के तुरंत बाद अपनी एड़ियों पर मॉइस्चराइजर लगाएं. आप नारियल तेल, एलोवेरा जेल या पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल कर सकते हैं.
गुनगुने पानी में थोड़ा नमक या बेकिंग सोडा मिलाएं और अपने पैरों को 15-20 मिनट तक उसमें भिगोएं. इससे डेड स्किन नरम हो जाएगी और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद मिलेगी.
सप्ताह में एक या दो बार अपनी एड़ियों को एक्सफोलिएट करें. आप चीनी और जैतून के तेल को मिलाकर स्क्रब बना सकते हैं.
विटामिन ई कैप्सूल को तोड़कर उसका तेल एड़ियों पर लगाएं. यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने और उसे स्वस्थ बनाने में मदद करता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.