शहद में मिलाकर खाएं ये 2 चीजें, बढ़ जाएगी आंखों की रोशनी

आजकल कम उम्र में ही आंखों पर चश्मा लग जाता है. ऐसे में आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कई तरह के देसी नुस्खों को अपना सकते हैं.

आंखों की रोशनी बढ़ाने और पावर वाला चश्मा उतारने के लिए शहद के साथ इन दो चीजों को मिलकार सेवन करना चाहिए. यह आंखों के लिए अच्छा होता है.

दरअसल, हम मुलेठी और अश्वगंधा की बात कर रहे हैं. शहद के साथ मुलेठी और अश्वगंधा मिलाकर खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है.

आंखों के लिए शहद, मुलेठी और अश्वगंधा का सेवन एक साथ मिलाकर करना चाहिए. इसके लिए 10 ग्राम मुलेठी और बराबर मात्रा में अश्वगंधा पाउडर लें.

दोनों को मिक्स करें और इसमें शहद मिलाएं. इन तीनों चीजों का गर्म दूध या पानी के साथ सेवन करें.

रोजाना सुबह-शाम इसका सेवन करने से आंखों की रोशनी को तेजी से बढ़ा सकते हैं. आंखों के लिए यह बहुत ही लाभकारी है.

यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें.