Oct 9, 2024, 04:08 PM IST

चाय पीने के बाद या पहले कब पीना चाहिए पानी?

Nitin Sharma

अक्सर लोग चाय पीने के बाद या उससे पहले किस समय पानी पीना चाहिए. इसको लेकर असमंजस में रहते हैं. इसे नुकसानदायक भी समझते हैं. 

चाय पीने से कुछ देर पहले पानी पीना फायदेमंद होता है. यह बॉडी को हाइड्रेट रखता है. साथ ही पीएच लेवल बैलेंस रहता है. 

चाय से पहले पानी पीने से पेट में एसिड लेवल सामान्य रहता है. साथ ही गैस्ट्रिक जैसी समस्याओं का खतरा कम हो जाता है. 

चाय से पहले पानी पीने पर चाय का एसिडिक इफेक्ट कम हो जाता है. यह आपके पेट के लिए फायदेमंद होता है. 

वहीं चाय पीने के बाद पानी पीना बेहद नुकसानदायक होता है. इससे दांतों पर पीली परत जम जाती है. 

चाय के तुरंत बाद पानी पीने से मुंह के तापमान अचानक से बदलाव होता है. इस वजह से दांतों में दर्द से लेकर दूसरी परेशानियां होने लगती है. 

चाय के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए. यह पाचन तंत्र को बुरी तरह प्रभावित करता है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)  

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