May 22, 2023, 09:04 AM IST

विस्की-बियर में कभी मिक्स न करें ये चीजें, वरना तुरंत आ सकता है कार्डिएक अरेस्ट

Ritu Singh

शराब पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता, लेकिन ये जानलेवा तब और बन जाता है, जब इसमें कुछ चीजें मिला कर पी जाती हैं. चलिए जानें शराब के साथ क्या कभी न मिलाएं.

शराब के साथ अक्सर कोल्ड ड्रिंक व सोडा मिलकर पीते हैं इससे शरीर में पानी की कमी हो सकती है और कार्डिए अरेस्ट आ सकता है. कई बार कॉकटेल के चक्कर में लाेग गलत माप में दो से तीन ड्रिंक मिला लेते हैं. ये स्ट्रोक या हार्ट अटैक का खतरा पैदा कर सकता है..

शराब के साथ कभी भी दूसरी नशीली चीजें बिलकुल नहीं लेनी चाहिए. इससे स्ट्रोक और अटैक का खतरा बढ़ता है. दो नशा साथ लेने से अचानक से नर्वस ब्रेकडाउन या कार्डियक अरेस्ट हो सकता है.

शराब के साथ हेल्दी स्नैक्स खाएं. जैसे फ्रूट्स सैलेड, या भूनी हुई चीजें. कभी भी शराब खाली पेट न पीएं. कुछ खाने के बाद ही इसे पीने से इसके होने वाले नुकसान थोड़े कम हो सकते हैं.

शराब के साथ कस्टर्ड, दही, पनीर या चीज आदि डेयरी प्रोडक्ट का यूज भी हानिकारक है. पिज्जा व पास्ता में चीज आदि खूब होता है. इसलिए इससे भी न लें, क्योंकि दूध से बनी सभी चीजों में प्रोटीन की अधिक मात्रा होती है. जिसके चलते शराब के साथ इनके सेवन से इन्हें पचना मुश्किल होता है और पेट में दर्द, सीने में जलन, एसिडिटी की समस्या होती है.

शराब के साथ फ्राइड मूंगफली, काजू आदि अचानक से कोलेस्ट्रॉल से नसों को और ब्लॉक हो सकती हैं और हार्ट अटैक आ सकता है.