Sep 11, 2024, 09:30 AM IST

महाभारत में पांडवों को ये दाल खिलाती थी द्रौपदी, न्यूट्रिशन का है खजाना

Nitin Sharma

महाभारत काल में पांडवों ने एक साल का वनवास काटा था. इसे अज्ञातवास भी कहा जाता है. 

इस एक साल के अज्ञातवास में पांडवों के साथ उनकी पत्नी द्रौपदी भी गई थी. 

द्रौपदी समेत पांचों पांडव छिपकर वन में रहे थे. यहीं पर द्रौपदी पांडवों के लिए खानपान तैयार करती थी. 

बताया जाता है कि द्रौपदी पांचों पांडवों के पंचमेल दाल बनाती थी. इसे पांडवों की अच्छी सेहत का राज माना जाता था. 

इसकी वजह पंचमेल दाल में विटामिन से लेकर फाइबर समेत तमाम न्यूट्रिशन का मिलना है. 

पंचमेल दाल में अरहर, मसूर, उड़द, मूंग और चना की दाल शामिल है. यह पोषक तत्वों का बड़ा सोर्स है. 

पांडवों को यह दाल बेहद पसंद थी और वह इसे बेहद खुश होकर खाते थे. 

पंचमेल दाल को अच्छे स्वास्थ का खजाना माना जाता है. यह बेहद जरूरी और फायदेमंद फूड्स में से एक है. 

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