पुरुषों की ये 5 आदतें कर देती हैं गंजा

तेजी से बढ़ता प्रदूषण और खानपान महिलाओं के साथ ही पुरुषों में हेयरफॉल की वजह बन रहा है.

25 से 30 साल की युवा अवस्था में ही पुरुष गंजेपन के शिकार हो रहे हैं. 

इसकी वजह सिर्फ खानपान और प्रदूषण ही नहीं, खराब आदतें भी हैं, जिसके चलते बाल झड़ने लगते हैं. 

आज के समय में बीजी लाइफ के साथ ही कुछ लोग काम का ज्यादा स्ट्रेस लेते हैं. यह तनाव ही बालों को कमजोर कर झड़ने का बड़ा कारण बन जाती है. ऐसे में ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए.

कुछ लोग हेयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं. इसके चलते बालों नुकसान होता है और बाल झड़ने लगते हैं. 

ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर आपकी स्किन के साथ बाल भी प्रभावित होते हैं. बालों पर इसका बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में ठंडे या हल्के गर्म पानी से ही नहाएं.

व्यक्ति के बीमार होने पर उन्हें दवाईयों का सेवन करना पड़ता है. कई बार यह दवाईयां ही बालों की झड़ने की वजह बनती है.

ज्यादा स्मोकिंग की आदत स्कैल्प से बालों को कमजोर कर देती है. इसकी वजह से बाल टूटने लगते हैं. ऐसी स्थिति में सिगरेट पीना छोड़ देना चाहिए.