Jul 7, 2024, 03:50 PM IST

इन कारणों से बार-बार टूट जाते हैं नाखून

Aditya Katariya

कई बार लोगों को नाखून बहुत कमजोर होते हैं, तो वे आसानी से टूटने लगते हैं.

क्या कभी आप ने सोचा है कि ऐसा क्यों होता है?

आइए जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं.

विटामिन बी, कैल्शियम और आयरन जैसी पोषक तत्वों की कमी से नाखूनों को कमजोर हो सकते हैं और आसानी से टूट सकते हैं.

लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहने से नाखून नरम और कमजोर हो जाते हैं, जिससे वे आसानी से टूट जाते हैं.

साबुन, डिटर्जेंट और नेल पॉलिश रिमूवर जैसी चीजों का इस्तेमाल करने से नाखून रूखे और कमजोर हो सकते हैं.

नाखूनों को बहुत छोटा या बहुत पतला करने से वे कमजोर हो जाते हैं और टूटने की संभावना बढ़ जाती है.

थायरॉइड, एनीमिया और त्वचा रोग जैसी समस्याओं से भी नाखून कमजोर हो सकते हैं, जिससे वे टूट जाते हैं.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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