Aug 12, 2024, 09:48 AM IST

खूब पीते हैं चाय तो भूलकर भी न करें ये गलती, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

Aman Maheshwari

भारत में चाय के शौकीनों की कोई कमी नहीं है. सुबह हो या शाम कई लोगों को हर समय चाय चाहिए होती है.

इतना ही नहीं कई लोगों को चाय स्नैक्स के बिना अधूरी लगती है, ऐसे में चाय के साथ कुछ खाने को भी चाहिए. लेकिन चाय के साथ कई चीजों को खाने से बचना चाहिए.

चाय के साथ बेसन के बने पकोड़े खूब चाव से खाएं जाते हैं. लेकिन बेसन की बनी चीज चाय के साथ खाते हैं तो पेट से जुड़ी परेशानी हो सकती है.

चाय के साथ भूलकर भी नींबू या इससे बनी चीज न खाएं. इसके कारण पेट में एसिड की समस्या पैदा होती है. इससे गैस हो सकती है.

चाय के साथ सादा पानी पीना भी सेहत के लिए बुरा हो सकता है. ऐसे में खट्टी डकार और एसिडिटी की समस्या होती है. चाय के साथ चाय नहीं पीना चाहिए.

ब्रेकफास्ट में लोग अंडा खाना पसंद करते हैं लेकिन चाय के साथ अंडा नहीं खाना चाहिए. ऐसा करने से पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

Next: 18 की उम्र के बाद किसे होता है टाइप-2 डायबिटीज का खतरा