अगर आपके शरीर में प्यूरीन बहुत ज्यादा है तो तय है आपको हाई यूरिक एसिड की समस्या होगी.
हाई यूरिक एसिड से जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न ही नहीं होती, बल्कि ये किडनी की खराबी तक के लिए जिम्मेदार होता है.
अगर आप शरीर को प्यूरीन के जहर से मुक्त कर यूरिक एसिड घटाकर किडनी को मजूबत बनाना चाहते हैं तो आपको एक खास पत्ते का रस पीना जरूरी है.
ये पत्ता है पत्थरचट्टा, आयुर्वेद में ये कई बीमारियों की दवा है. पत्थरचट्टा में एल्कलॉइड, फ्लेवोनोइड, ग्लाइकोसाइड, ट्राइटरपेन, कार्डियोनोलाइड, बुफैडीनोलाइड, लिपिड और स्टेरॉयड जैसे बायोएक्टिव यौगिक होते हैं.
इसका रस अगर आप पीएं तो ये शरीर से गंदे प्यूरीन को छानकर यूरिन के जरिए बाहर कर देता है. इससे नेचुरली यूरिक एसिड कम होता है.
वहीं किडनी डिटॉक्स होती है और किडनी की फिल्टरेशन पावर भी बढ़ती है. किडनी में स्टोन तक को ये जूस गला देता है.
इसके साथ ही ये जूस पेट में अल्सर बनने से रोकता है. लिवर को हेल्दी बनाकर इम्युन सिस्टम को स्ट्रॉग करता है.
यह कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को बढ़ने से भी रोकता है.
आप पत्थरचट्टा के कुछ पत्ते लेकर उन्हें गर्म पानी में भिगोकर जूस बना लें या पत्थरचट्टा की पाउडर के रूप में भी मिलता है उसे खा सकते हैं.