Jul 3, 2024, 04:24 PM IST

आंखों में दर्द-खुजली के साथ है रेडनेस? तो तुरंत आजमा लें ये नुस्खे 

Ritu Singh

बारिश का मौसम आंखों के लिए भी कम बीमारियां ले कर नहीं आता है.

अगर आपकी आंखे लाल होकर खुजली या दर्द दे रहीं तो ये कंजेक्टिवाटिस यानी आई फ्लू का संकेत हो सकता है.

पिंक आई भी इसे कहते हैं. ये आंखों का वो इंफेक्शन है जो एक से दूसरे में तेजी से फैलता है. 

 गुलाबी आँख, कंजंक्टिवा की सूजन है, जो आँख के सफ़ेद हिस्से और पलकों के अंदर का पतला ऊतक होता है,

यह वायरस, बैक्टीरिया, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले तत्वों के कारण हो सकता है. इससे बचने के लिए चलिए जाने क्या करें.

 नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोएं. किसी भी चीज पर हाथ न लगाएं और किसी दूसरे की चीजों को न छुएं.

अपनी आँखों को न रगड़ें और न ही छुएं. तौलिये, तकिए के कवर और मेकअप ब्रश जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं किसी से साझा न करें.

 स्विमिंग पूल में न जाएं और चश्मा जरूर पहनें. ये तो रही बचाव के बारे में जानकारी और अगर आप आई फ्लू के चपेट आएं तो तुरंत क्या करें ये भी जान लें.

सबसे पहले फिटकरी को एक मग पानी में भीगोकर 1 मिनट के लिए रखें फिर इस पानी से आंख को धोएं.

बर्फ से आंखों को जितना हो सके सेंके इससे सूजन कम होगी. इसके अलावा नमक के गर्म पानी से भी आंख को सेंकें.

कैस्टर ऑयल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आंखों की सूजन को कम कर सकते हैं. इसके लिए अपनी आंखों के आसपास तेल लगाएं.

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