जीवन में दुख, दर्द और क्रोध कम कर देंगे सद्गुरु के ये 5 मंत्र 

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ईशा फाउंडेशन के संस्थापक और प्रमुख हैं. उनके विचारों को लाखों-करोड़ों लोग अपने जीवन में अपनाते हैं.

आज के समय में ज्यादातर लोग किसी न किसी बात को लेकर परेशान रहते हैं. 

लोगों को छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आ जाता है. इससे वह अपनी सेहत और रिश्तों से लेकर कई प्रिय चीजों को खो देते हैं. 

अगर आप भी दुख, दर्द या क्रोध से भरे हैं सद्गुरु जग्गी वासुदेव के अनमोल विचारों को सुन सकते हैं. इनके 5 विचार ही दुख, दर्द और क्रोध को कम कर देंगे.

सद्गुरु कहते हैं कि खूबसूरत क्षण वे क्षण हैं, जिन्में आप खुशी व्यक्त करते हैं न कि इन्हें जब आप खोज रहे होते हैं. 

अगर आप किसी बदलाव का विरोध कर रहे हैं तो समझें कि आप जीवन का विरोध कर रहे हैं. इसलिए बदलाव को खुशी खुशी स्वीकार करें. 

जब आप दर्द, दुख या फिर क्रोध में होते हैं. तब अपने आप को अंदर से देखें आसपास को नहीं. कुछ ही मिनटों में इन तीनों ही चीजों से मुक्ति मिल जाएगी.

सद्गुरु जग्गी कहते हैं कि डर इसलिए है क्योंकि आप जीवन के साथ नहीं जी रहे. अब दिमाग में जी रहे हैं. इसे छोड़ दें डर खत्म हो जाएगा.

जीवन का लक्ष्य बहुत कुछ पाना नहीं है. सिर्फ मुक्ति है. जब यह समझ जाएंगे तो शांति अपने आप मिल जाएगी.