Jul 22, 2024, 06:46 AM IST
डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि वह अपने खानपान, जीवनशैली का ध्यान रखें और समय पर दवाएं लेते रहे हैं.
डायबिटीज में शुगर लेवल कंट्रोल में रखना है? तो दवा खाने का सबसे सही टाइम कौन सा होता है इसके बारे में भी आपको जानकारी होना जरूरी है.
टाइप 2 डायबिटीज के मरीज दिन में एक या दो बार दवा लेते हैं, बता दें कि शुगर लेवल हमेशा बढ़ा रहता है तो दवा दिन में दो बार खानी चाहिए.
सुबह ब्रेकफास्ट और डिनर के बाद शुगर की दवा लेना सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है. खाना खाने के 25 मिनट के अंदर दवा ले लेनी चाहिए.
इसके अलावा खाली पेट भी डायबिटीज की दवा नहीं खानी चाहिए, इससे आपका शुगर लेवल अनकंट्रोल हो सकता है.
वहीं, अगर आप इंसुलिन लेते हैं तो खाना खाने के 20-25 मिनट पहले ही इंसुलिन का इंजेक्शन लेना चाहिए, इससे आपका शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा.
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए दवाओं के साथ खानपान का भी ध्यान रखना चाहिए.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.