Oct 5, 2024, 07:11 PM IST
यूरिक एसिड का कौन सा स्तर खतरनाक है?
Ritu Singh
जब शरीर में प्यूरिन की मात्रा बढ़ जाती है तो यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है. इससे गठिया, गाउट और किडनी रोग का खतरा बढ़ जाता है.
जब शरीर में प्यूरिन की मात्रा बढ़ जाती है तो यूरिक एसिड की समस्या बढ़ जाती है. इससे गठिया, गाउट और किडनी रोग का खतरा बढ़ जाता है.
अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर लंबे समय तक एक जैसा बना रहे तो इसे हाइपोरिसीमिया कहा जाता है.
शरीर में यूरिक एसिड का स्तर सामान्यतः 6-7 mg/dL के बीच होना चाहिए.
यदि यूरिक एसिड का स्तर 2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से कम है, तो यूरिक एसिड की कमी होती है.
हाइपोरिसीमिया से गुर्दे की बीमारी और सकता है. जैसे मनोभ्रंश भी हो सकता है.
यूरिक एसिड के स्तर को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार और दैनिक व्यायाम की आवश्यकता होती है.
अगर आप किडनी बचाना चाहते हैं तो हाई प्रोटीन डाइट न लें. प्यूरीन इसमें ज्यादा होता है.
Next:
कमजोर शरीर में ताकत भर देंगे ये फूड्स, अपनी डाइट में करें शामिल
Click To More..