Aug 10, 2024, 11:15 AM IST

विनेश से सबक लेकर अमन ने 10 घंटे में ही घटाया इतना वजन

Mohd Sabir

पेरिस ओलंपिक 2024 में भारतीय रेसलर विनेश फोगाट को 100 ग्राम वजन ज्यादा होने के कारण उन्हें डिस्क्वालिफाई कर लिया गया था. 

विनेश फोगाट को 50 किग्रा फ्रीस्टाइल रेसलिंग का फाइनल मुकाबला खेलना था और भारत को उम्मीद थी कि वो गोल्ड जीत जाएंगे. 

लेकिन फोगाट को फाइनल खेलने का मौका ही नहीं मिला और वो ओलंपिक से ही बाहर हो गईं. 

वहीं अमन सहरावत ने भारत को रेसलिंग में ही ब्रॉन्ज मेडल दिलाया है. 

ऐसे में अमन को ब्रॉन्ज मेडल मुकाबले से पहले विनेश से बहुत बड़ी सीख मिली थी. 

अमन ने मुकाबले से पहले सिर्फ 10 घंटों में अपना 4.6 किलो वजन घटा दिया था. 

अमन ने अपना वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत भी की. उन्होंने एक घंटा हॉट बाथ सेशल लिया था. 

उसके बाद वो जिम में ट्रेडमिल पर एक घंटा बिने रुके दौड़े. फिर उन्होंने 30 मिनट का ब्रेक भी लिया था. 

उसके बाद 5 मिनट का सौना बाथ लिया और फिर अमन से कोचों ने हल्की जॉगिंग भी करवाई. 

फिर सुबह 4.30 पर उनका वजन 56.9 किलोग्राम हो गया. यानी तय वजन से भी 100 ग्राम कम वेट था. 

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