Nov 8, 2023, 08:16 AM IST
ज्यादातर घरों में खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल किया जाता है. यह स्वाद बढ़ाने का काम करता है.
लहसुन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यह नसों को साफ करने के साथ ही कई बीमारियों का खतरा कम करता है.
लहसुन को खान या फिर सब्जी में डालने से ही नहीं, तकिए के नीचे रखने से भी कई सारे लाभ मिलते हैं.
सोने से पहले लहसुन की कली को तकिए के नीचे रखकर सोने से बुरे सपने नहीं आते. यह अच्छी नींद लाता है.
जिन लोगों को नींद नहीं आती है. रात भर बिस्तर पर करवट बदलते रहते हैं तो तकिए के नीचे लहसुन की कली रख लें. ये अच्छी नींद में मददगार साबित होता है.
अगर आप निगेटिव एनर्जी से इफेक्टिव हैं तो लहसुन का उपयोग कर सकते हैं. इसे तकिए के नीचे दबाकर सोने से नकारात्मक ऊर्जा दूर हो जाती है.
दिन भर थकान और तनाव रहता है तो रात को सोने से पहले तकिए के नीचे लहसुन की कली रख लें. इससे स्ट्रेस फ्री महसूस करेंगे.