Jan 14, 2024, 12:34 PM IST

आयोडीन की कमी का संकेत हैं ये 10 दिक्कतें

Ritu Singh

आयोडीन एक ऐसा तत्व है जो सामान्य वृद्धि और मस्तिष्क के विकास के लिए आवश्यक है. थायरॉयड ग्रंथि में थायराइड हार्मोन बनाने के लिए शरीर को आयोडीन की आवश्यकता होती है .

 थायराइड हार्मोन चयापचय को प्रभावित करते हैं . वे मस्तिष्क, तंत्रिकाओं और हड्डियों के विकास और कार्य के लिए आवश्यक हैं .

थायराइड की समस्या का सबसे आम कारण आयोडीन की कमी है. चलिए जाने जब शरीर में आयोडीन की कम होता है तो क्या लक्षण नजर आते हैं?

गंभीर थकान और मांसपेशियों में कमजोरी

वजन बढ़ना

स्ट्रेस का बढ़ना या डिप्रेशन होना.

मोटी फूली हुई त्वचा या चेहरे की सूजन

धीमी दिल की धड़कन

प्रेंग्नेंट होने में दिक्कत

मैमोरी से जुड़ी समस्याएं होना

गले में सूजन या  घेंघा रोग होना.

अचानक से ठंड महसूस होना.

बालों का झड़ना