दुबले पतले बच्चों को खिलाएं ये 2 फल, जल्द दिखेगा असर
Nitin Sharma
कुछ बच्चों की ग्रोथ से लेकर उनका वजन समय के अनुसार नहीं बढ़ पाता.
बच्चों का वजन कम होने की वजह से माता पिता परेशान रहते हैं.
बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए हर प्रयास करने के बाद भी असर नहीं हो रहा है तो परेशान न हो.
बच्चों के दुबले पतले पन को दूर करने के लिए उनकी डाइट में इन 2 फलों को शामिल कर दें. इससे कुछ ही दिनों में बच्चों का वजन बढ़ने लगेगा.
बच्चों की डाइट में हाई कैलोरी फल शामिल करें. इससे उनके वजन में फर्क दिख जाएगा.
हाई कैलोरी फलों में सबसे पहला नाम अंगूर का आता है. अंगूर वजन बढ़ाने में काफी मददगार साबित होता है. बच्चों को दोपहर में अंगूर खिलाएं. इससे आपको फायदा नजर आने लगेगा.
फलों का राजा आम भी हाई कैलोरी फलों में से एक है. इस फल में प्रचुर मात्रा में कैलोरी पाई जाती है. इसे बच्चों को जरूर खिलाना चाहिए.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)