मुंह में दिखते हैं Vitamin B-12 की कमी के ये 3 संकेत
Ritu Singh
शरीर में विटामिन Vitamin B-12 की कमी होती है तो नसों में कमजोरी से लेकर मेमोरी लॉस और हड्डियों में दिक्कते जैसी कई दिक्कते होती है.
लेकिन आपको पता है कि मुंह में भी इसके लक्षण नजर आते हैं, भले ही आप इसके मुंह में होने वाली कोई बीमारी समझें लेकिन असल में Vitamin B-12 की कमी होती है.
ग्लोसाइटिस में जीभ में सूजन आ जाती है. जीभ सूजने के साथ इसका रंग और बनावट भी बदलने लगती है.
ग्लोसिटिस में कई बार दर्द भी होता है जीभ सेंसेटिव हो जाती है.इससे बोलना, खाना या निगलना भी अधिक कठिन हो जाता है.
पहली चेतावनी मुंह में विटामिन बी 12 की कमी के संकेत के रूप में आपको स्वाद का जाना हो सकता है.जब जीभ की सतह पर छोटे-छोटे दाने जैसे उभार गायब हो सकते हैं तो स्वाद महसूस होना बंद हो जाता है.
क्योंकि इन उभारों में हजारों छोटे सेंसर होते हैं जिन्हें स्वाद कलिकाएं कही जाती हैं . इससे स्वाद ख़राब हो सकता है.
स्टामाटाइटिस यानी मुंह के अंदर घाव या सूजन या छाले होना है. घाव आपके गालों, मसूड़ों, आपके होठों के अंदर या जीभ पर हो सकता है.