Nov 2, 2024, 01:25 PM IST

5 आयुर्वेदिक चीजें ब्लड से छान देंगी यूरिक एसिड 

Ritu Singh

जोड़ों में दर्द या सूजन, जोड़ों के आसपास की त्वचा का छिल जाना, छूने पर जोड़ों में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में लगातार तेज दर्द

 बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना, मितली या उल्टी, पेशाब में खून आने के लक्षण दिखाई दें तो समझ लें यूरिक एसिड बढ़ गया है.  

चलिए जानें यूरिक एसिड को ब्लड से छानने में कौन सी औषधि काम आती है. एंटी प्यूरीन ये चीजें जोड़ों में जमा क्रिस्टल को भी तोड़ेंगी. 

 यूरिक एसिड कंट्रोल करने में गिलोय काम आता है. इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं और यह जोड़ों की सूजन और दर्द को भी कम करता है. रोज सुबह खाली पेट गिलोय जूस पी लें.

 तुलसी के पत्तों में सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और यूरिक एसिड कम करेंगे. सुबह खाली पेट 4-5 तुलसी की पत्तियां घोट जाएं. 

 हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और यह जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत देती है. 1 गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर रोज रात पी लें. 

 हरीतकी, विभीतकी और आंवले यानी त्रिफला  में मौजूद अमीनो एसिड और फ्लेवोनोइड्स यूरिक एसिड के स्तर को कम करते हैं. रोज सुबह खाली पेट ये चूर्ण फांक लें. 

 नीम में सूजन रोधी गुण होते हैं और यह जोड़ों के दर्द को कम करता है. यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए नीम की पत्तियों और छाल को निकालकर सेवन किया जा सकता है