Jan 2, 2024, 05:35 PM IST
आजकल खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते लोग तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को खानपान और लाइफस्टाइल का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है.
बता दें कि डायबिटीज के मरीजों को अगर चोट लग जाए तो उनके घाव जल्दी ठीक नहीं होते हैं. इससे संक्रमण का खतरा बढ़ता है और घाव फैलने का भी डर होता है. ऐसे में उनकी छोटी सी चोट बड़ा रूप ले सकती है. आइए जानते हैं 5 आसान उपायों के बारे में जो इसमें आपकी मदद कर सकते हैं.
चोट लगने पर डायबिटीज मरीज तुरंत उस जगह को साफ करें, इसके लिए सबसे पहले अपने हाथ को साबुन से साफ करे और फिर इसके बाद चोट को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें. क्योंकि उसमें थोड़ी-सी भी गंदगी चोट को गहरा कर सकती है.
अगर धोने के बाद भी आपकी चोट से खून बह रहा है तो उस पर दबाव बनाएं, ताकि खून बहना बंद हो सके और ज्यादा गंभीर चोट लगने पर सूती और साफ कपड़े की मदद से चोट पर दबाव बनाएं.
ऐसे में अगर चोट लगे हिस्से से खून आना बंद हो जाए तब अच्छी तरह से साफ कर चोट की रिकवरी के लिए उस पर एंटीबायोटिक क्रीम अप्लाई करें. इसके लिए डॉक्टर की सलाह पर ही फार्मेसी से इसे खरीदें.
अगर घाव बहुत गहरा न हो और बिना ड्रेसिंग के ठीक हो सकता है तो उसे खुला छोड़ दें. लेकिन अगर घाव को प्रॉपर ड्रेसिंग की जरूरत है तो इसकी अनदेखी न करें और ड्रेसिंग करवाएं.
साथ ही ऐसी स्थिति में डायबिटीज के मरीजों को चाहिए कि वे रोजाना अपने ब्लड शुगर के स्तर की जांच करें. क्योंकि ब्लड शुगर में जरा भी उतार-चढ़ाव आपके घाव को ठीक होने में अड़चन पैदा कर सकता है.