Apr 19, 2024, 01:40 PM IST

ये आयुर्वेदिक चीजें यूरिक एसिड के जहर को छानकर लाएंगी शरीर से बाहर

Ritu Singh

यूरिक एसिड एक प्राकृतिक अपशिष्ट है जो शरीर में भरने लगे तो जोड़ों में क्रिस्टल जमने लगता है.

अगर शरीर में यूरिक एसिड को कम करना है तो कुछ चीजें रोज लेना शुरू कर दें.

बेकिंग सोडा शरीर को क्षारीय बनाने और यूरिक एसिड क्रिस्टल को घोलता है. एक गिलास पानी में 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पीएं.

रात में भीगे फ्लैक्स सीड्स को सुबह उठकर पीना शुरू कर दें.

बिच्छु घास का जूस पीने से भी आपके शरीर में जमा यूरिक एसिड बाहर आ जाएगा.

एप्पल साइडर विनेगर एक गिलास पानी में एक चम्मच मिलाकर पीना शुरू कर दें.

नींबू पानी क्षारीय होता है और शरीर के पीएच स्तर को संतुलित करता है. जो यूरिक एसिड क्रिस्टल को घोलने में मदद कर सकता है.

अदरक में सूजन-रोधी गुण होते हैं जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं.

इन चीजों में से कोई भी एक या दो चीज रोज पीने से आपका यूरिक एसिड कम होने लगेगा.

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