क्या ज्यादा Travel करने से Period Cycle होता है डिस्टर्ब? 

जीवन शैली की बदलती आदतों, तनाव, हार्मोनल असंतुलन और अन्य कई कारणों से महिलाओं के पीरियड्स प्रभावित होते हैं. 

इन सभी कारणों से देरी से पीरियड आना, पीरियड में बहुत ज्यादा क्रैम्प्स, दर्द और पेट में ऐंठन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. 

महिलाओं के मन में पीरियड को लेकर कई सवाल होते हैं, ऐसा ही एक सवाल है कि क्या क्या ट्रैवल करने से भी पीरियड्स प्रभावित होते हैं?  

जी हां, ट्रैवल करने से पीरियड्स साइकल प्रभावित होता है, अगर आप ट्रैवल करती हैं तो इसका असर पीरियड्स साइकिल पर पड़ सकता है. 

दरअसल, ट्रैवल के दौरान जेट लैग से शरीर के साइकिल में काफी ज्यादा बदलाव होता है, जो ओव्यूलेशन के लिए महत्वपूर्ण हार्मोन के लेवल में बदलाव करता है. 

एक्सपर्ट्स के मुताबिक यात्रा के दौरान होने वाला तनाव, नींद में कमी, खाने में बदलाव और सोने से पैटर्न में बदलाव की वजह से भी पीरियड्स साइकिल डिस्टर्ब होता है. 

यात्रा के दौरान ज्यादा तापमान परिवर्तन संभावित रूप से शरीर के आंतरिक तापमान के स्तर को बिगाड़ सकता है और इससे पीरियड्स साइकिल डिस्टर्ब होता है. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.